Cegah Corona, Mahfud MD Minta Masyarakat Tingkatkan Imunitas Rohani Dan Jasmani Selama Puasa

IDTODAY.CO – Menko Polhukam, Mahfud MD meminta masyarakat untuk menjaga imunitas jasmani dan rohani selama pelaksanaan bulan suci Ramadhan.

hal itu disampaikan oleh Mahfud MD lantaran Puasa tahun ini berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya. Umat Islam harus berjibaku melawan keganasan virus Corona.

“Covid-19 ini bisa dilawan melalui imunitas dan tingkat imunitas itu dibangun melalui dua hal yakni jasmani dan rohani,” kata  Mahfud MD dalam telekonferensi di Graha BNPB, Jakarta, sebagaimana dikutip dari Inews.id (26/4/2020)

Mahfud menuturkan yang dilakukan untuk penguatan imunitas secara jasmani yakni berolahraga, makan bergizi yang cukup dan teratur, tidur dengan baik, dan minum vitamin. Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh harus dijaga agar tetap sehat.

Mahfud meminta pada masyarakat untuk menjaga imunitas secara jasmani dengan memperbanyak olahraga, makan bergizi, istirahat yang cukup dan mengkonsumsi vitamin. Plus tetap berada di rumah untuk membantu memutus mata rantai penularan virus Corona.

Ada pon menjaga imunitas secara rohani yaitu dilakukan dengan menjalankan ibadah puasa dan amalan lainnya sebagaimana dianjurkan oleh agama. Berpuasa akan mendatangkan ketenangan hati yang menjadi penambah imunitas.

“Ibadah dengan baik agar hati tenang, tenteram, dan nyaman sehingga imunitas bertambah,” urainya.

Pada kesempatan itu juga menjelaskan tentang definisi taqwa yang diterjemahkan ke dalam dua bentuk sifat yaitu ritual dan sosial.

Taqwa secara sosial dapat diartikan dengan upaya mencegah orang lain dari hal-hal yang membahayakan.

“Sementara yang sifatnya ritual bisa dilakukan di rumah diantaranya dengan membaca Al Quran dan salat tarawih di rumah,” tegas Mahfud.[brz]